Hoe krijg je mensen in beweging (deel 1)?

Beweging gedragsverandering

Wat is nodig om mensen in beweging te krijgen? In dit artikel beschrijven we de 7 stappen / eigenschappen van het proces van gedragsverandering; hoe krijg je mensen in beweging? Om te zorgen dat er iets gaat veranderen is het van belang dat mensen door krijgen dat ze veel zaken op de automatische piloot doen. […]

Hoe krijg je mensen in beweging (deel 2)?

In het andere deel van dit artikel hebben we de eerste 4 stappen / eigenschappen van het proces van gedragsverandering besproken. Om mensen in beweging te krijgen zul je mensen eerst moeten losweken van hun gewoontes. Je maakt mensen bewust onbekwaam in plaats van onbewust onbekwaam. Vervolgens is het nodig om een ‘sense of urgency’, […]

Serious Games als tool voor gedragsverandering

serious games tool

Serious Games als middel voor gedragsverandering Een serious game staat natuurlijk niet op zichzelf. Serious games zijn één van de vele tools die je inzet als je iets in beweging wilt zetten. Als het gaat om gedragsverandering, het aanleren van nieuw gedrag, dan weten we inmiddels dat er nogal wat nodig is om ook daadwerkelijk […]

Waarom is veranderen en ontwikkelen vaak zo’n gedoe?

veranderen gedoe

Cognitieve luiheid Ik herinner me één van de eerste colleges Cognitieve Sociale Psychologie waarin ik voor het eerst geconfronteerd werd met een stellige mening van één van de hoogleraren. Hij vertelde dat mensen zogenaamde cognitieve luilakken zijn. Ik was het er niet mee eens. Ik vond van mezelf dat ik een actief onderzoekend en nieuwsgierig […]